心斎橋アップルストアへ、
アップルウォッチの使い方を、
勉強しに行ってきました。
電車に乗ると、今、殆どの人が
スマホを見ています。
多分、自分自身よりも
SNSでの自分の方が
気になるのではないでしょうか？
アップルが、今、提案しているのは、
身体に悪いデジタルから
労わるデジタルへと変化していると
そう思いました。
体の異変をアップルウォッチが
察知したら、予め登録している
家族に連絡が行くらしいです。
これから高齢者になっていく私にとって、
これはいい機能です。
3日連続、目標の300kカロリーを
消費する事が出来ました。
寝る前のスマホは、
ブルーライトの影響で、
睡眠を妨げるらしいので、
夜はなるべくスマホを休ませて、
PCから画面を見ています。
デジタルツールと、
うまく付き合って行く事が、
今の私の課題です。